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南京神经衰弱哪里治疗_神经衰弱食疗方法有哪些

  职场人士大多都会有些神经衰弱的症状,尤其是长期处于高强度压力状况之下,容易引发病情发生,现在神经衰弱的发病率是正在显着的上升,患上神经衰弱的人群是越来越多的,为了及时控制病情发作,还需要采取一些措施才行,那么具体,南京神经衰弱哪里治疗_神经衰弱食疗方法有哪些呢?下面就一起来看看吧。

  一:

  枸杞子25克,山药50克,猪脑(2个)30克,生姜、生葱各适量,食盐少量。山药、枸杞子洗净,猪脑洗去血浆;先把山药、枸杞子、姜、葱放入沙锅中,加清水500毫升,用小火煲30分钟,放入猪脑,再煲30分钟,参加食盐调味直接。可佐餐食用,连服3~7天。可滋补肝肾、安神益智;适合于糖尿病肝肾阴虚形成的失眠、耳鸣、健忘、头晕头疼、五心烦热、烦躁易怒、腰膝酸软等的辅佐治疗。

  二:

  沙参、玉竹各15克,粳米60克。将沙参、玉竹用布包好煎汤,去渣、人粳米煮粥食,每天1次,连服数天。本方滋阴清热,宁心安神,适合于阴虚火旺形成的神经衰弱。

  三:

  红枣20枚,葱白8根。把红枣泡发,洗净,加水250毫升,用中火煮20分钟,参加葱白,继续用小火煮15分钟即成。温服,每天1~3次,每次150~200毫升。可祛风散寒、健脾养心;适合于神经衰弱形成的失眠、多梦、胸中愁闷等的帮忙作用。

  四:

  枸杞30克,大枣10枚,鸡蛋2个。放砂锅内加水适量同煮,蛋熟后去壳再共煎顷刻,吃蛋喝汤,每天1次,连服数天。本方滋肾养肝,适合于肝肾阴虚所造成的神经衰弱。

  南京神经衰弱哪里治疗_神经衰弱食疗方法有哪些?小编为大家介绍的这些养生疗法还是比较好操作的,坚持合理调节饮食时可以达到改善病情的作用的,但不可急于求成大量进补,反而会影响食疗功效。

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